Manchas en la piel y nutrición

Luchamos contra las manchas en la piel por el interior y el exterior combinando un plano de nutrición con los tratamientos avanzados de las manchas en la piel del láser Pico y Q-Switch realizados en nuestra clinica.

Qué son los alimentos que protegen la piel contra las manchas en la piel y que provocan las mismas.

Según las estudios realizados últimamente, se conoce que algunos alimentos afectan las manchas en la piel de manera positiva y algunos de manera negativa. Durante el tratamiento de nutrición complementar, nuestro dietista incluye los alimentos que curan las manchas en la piel abundamente y apuntamos a consumir de manera controlada los alimentos que aumentan la sensitividad.

Los alimentos que se deben consumir abundamente cuando se lucha contra las manchas en la piel;

  • Alimentos con alto contenido de antioxidantes;

Cacao

Fruta roja

Soja

  • Alimentos ricos en zinc;

Camarón/Langostinos

Carne roja

Salmón

Semillas de calabaza

Carne blanca

Queso

Huevo

Almendra

  • Alimentos ricos en vitaminas E y C:

Pimiento fresco

Kiwi

Aceite de oliva

Aguacate

Los cítricos

Verduras de hoja verde oscura

Coliflor

Fuentes de grasas saludables, como almendras, avellanas, cacahuetes, nueces

Los alimentos que provocan las manchas en la piel;

Durante su lucha contra las manchas en la piel, debe incluir menos los alimentos que aumentan la sensitividad. Debe evitar la luz solar si consume estos alimentos y debe absolutamente aplicar loción protectora solar. Además, usar este tipo de productos que contienen los mismos provocará las manchas en la piel, se recomienda no aplicarlos sin consultar su médico. Los alimentos que se debe prestar atención productos durante el tratamiento de las manchas en la piel y los productos que contienen los mismos;

Higo

Hinojo

Eneldo

Limas

Chirivía

Naranja (naranja amarga)

Sándalo

Bergamota

Hierba de almizcle

Lavanda